Dr Romain Nicolau

Sans flocon dans vos yeux... Pour vos vacances au ski suivez les précieux conseils du Dr Romain Nicolau, Chirurgien ophtalmologue et fondateur du Groupe Ophtalmologie Paris Est...

Heureuse, heureux, vous préparez votre semaine tant attendue à la montagne.
Oui, mais l'attitude, la neige, le soleil parfois plus virulent qu'à la mer, peuvent être un environnement extrêmement agressif pour votre vue. Bien plus que vous ne pouvez l'imaginer.
Le Dr confie. « Je vois trop souvent après les vacances d'hiver des patients souffrir de conséquences qui auraient pu être évitées. Si nous protégeons notre peau des coups de soleil, pourquoi ne pas accorder la même vigilance à nos yeux... Ils sont notre fenêtre vers le monde, aussi précieuse qu'irremplaçable.
Alors avant d'enfiler vos après-skis et de dévaler les pistes, gardez une chose à l'esprit : vos yeux méritent autant d'attention que vos skis. Car sans une bonne vision, toutes les glisses du monde n'auront pas la même saveur. »
 
Vous affirmez que la combinaison, altitude + réflexion de la neige + exposition prolongée, est une véritable tempête silencieuse pour la santé oculaire... Eclairez-nous quelles en sont les raisons...
Nous avons tous en tête l'image idyllique d'un ciel d'un bleu éclatant, de pistes immaculées et de visages souriants. Mais ce tableau cache une réalité peu reluisante : le rayonnement ultraviolet (UV) y est amplifié, et nos yeux, fragiles, en subissent de plein fouet les effets.
À haute altitude, l'air est plus pur et moins filtrant. Conséquence immédiate : les UV se réfléchissent intensément sur la neige, augmentant l'exposition de nos yeux à des niveaux comparables à ceux d'un désert.
Les yeux, dépourvus de protection naturelle efficace contre ces radiations, peuvent souffrir de photokératite aiguë, un véritable coup de soleil de l'oeil, correspondant à une brûlure de la cornée. Elle se manifeste par des douleurs intenses, une sensation de sable dans les yeux, des rougeurs, un larmoiement excessif et parfois une baisse temporaire de la vision, avec des risques de lésions plus graves à long terme.
 
Diriez-vous que l'on ne se méfie pas assez du vent et du froid...
Effectivement le vent intense, le froid qui tiraille les paupières, et les particules glacées qui fouettent la surface de l'oeil sont autant d'agresseurs qui favorisent irritation, inflammation et inconfort sévère. 
La peau des paupières, particulièrement fine et fragile, est l'une des zones les plus exposées aux agressions climatiques en montagne.
Sous l'effet combiné du froid, du vent et des UV, elle peut se dessécher, s'irriter, voire développer des inflammations chroniques comme des dermatites ou des blépharites.
 
Quels sont les méfaits sur la santé de nos yeux que peut susciter cette exposition répétée trop souvent...
À plus long terme, cette exposition répétée augmente le risque de vieillissement prématuré des paupières et de lésions cutanées. Certains cancers de la peau, dans cette zone discrète, sont d'ailleurs souvent diagnostiqués tardivement. Les plus jeunes, dont la lentille naturelle est plus transparente, sont particulièrement vulnérables.
 
Alors, que devons-nous faire pour passer nos vacances en toute sécurité, en toute sérénité...
Je vous propose des mesures simples mais absolument indispensables, à respecter tout au long de votre séjour.
Ces précautions ne sont pas accessoires, elles sont essentielles. Il ne s'agit pas seulement de confort visuel, mais de prévention contre des dommages parfois durables.
 
 
*Porter des lunettes de soleil certifiées UV400 ou des masques de ski adaptés, c'est la première barrière contre les rayons nocifs
*Chercher des modèles enveloppants, qui minimisent les rayons latéraux et la réflexion
*Privilégier les verres de qualité, traités anti-reflets et conçus pour les conditions de haute montagne
*Ne jamais sous-estimer l'effet des UV par temps couvert : la neige renvoie toujours une grande partie du rayonnement, même sans soleil apparent
*Protéger également les paupières avec une crème solaire adaptée au contour des yeux, spécifiquement formulée pour éviter les irritations, et, si possible, porter un masque de ski couvrant bien cette zone
 
 
Le Dr Romain Nicolau est un chirurgien ophtalmologiste spécialisé en chirurgie réfractive et de la cataracte. Fondateur du Groupe Ophtalmologie Paris Est et cofondateur de l'Institut Laser Voltaire et de med-ophta, il exerce à Paris. Il maîtrise des techniques avancées de LASIK, PKR, SMILE, ICL et TransPKR, pour corriger la myopie, l'hypermétropie et l'astigmatisme avec une précision exceptionnelle.
Il a lui-même bénéficié d'une chirurgie ICL pour traiter sa propre forte myopie, ce qui lui permet de mieux comprendre les attentes de ses patients.