Quentin Turquet

Quentin Turquet dans son livre Votre pire ennemi, c'est vous ! vous propose de franchir le cap afin de transformer vos aspirations les plus fortes en réalité.

« J'ai entendu tant de gens me parler de leurs projets de vie, de la vie de leur rêve, de leur vision, appelez cela comme vous le voulez. Leur point commun : la vigueur de leurs paroles ne se retransmettait pas dans leurs actes. Ils ignoraient par où commencer, et même s'ils avaient des réponses, ils n'osaient pas outrepasser la limite entre leurs rêves dans leur tête et leurs rêves dans la réalité. Ce voile entre rêve et réalité semble infranchissable pour une grande majorité de la population. »
Alors dites adieu aux résistances, à vos craintes, à vos blocages.

« La vie est un jeu », écrivez-vous au début de votre livre... En accepter les règles de son jeu... Nos cartes sont-elles définies à la naissance...
À mon sens, nous sommes constitués d'un patrimoine génétique et de tout un bagage culturel distribués à notre naissance. Un autre nouveau-né n'aura pas les mêmes cartes qu'un autre, même s'il est né dans la maison d'à-côté, c'est d'autant plus le cas s'il est né à l'autre bout du monde.
À cela s'ajoutent les cartes données par nos parents, par l'entourage, par l'école, par les médias, qui, en quelque sorte, façonnent notre identité en lien avec notre caractère et notre personnalité. Alors oui, des cartes sont définies à la naissance, mais cela ne fait pas tout. Elles évoluent en fonction de nos choix de vie et ce que nous percevons du monde extérieur.

Qu'entendez-vous par « sa vie d'à-côté »...
« Si l'on décide de considérer la vie de ses rêves comme étant sa « vie principale », il est nécessaire de prendre en toute considération sa « vie d'à-côté », tout aussi importante, voire davantage.
Cette vie d'à-côté, ce sont nos obligations, nos habitudes, notre travail, notre famille, nos amis, nos loisirs, et tout ce qui emprunte de notre temps de vie, laissant, par conséquent, moins de place à la « vie principale » évoquée dans le précédent paragraphe. » Extrait tiré du livre Votre pire ennemi, c'est vous !
En d'autres termes, la vie d'à-côté représente notre vie quotidienne, avec tout ce que cela comporte. Certains réussissent avec brio à l'occulter pour bâtir la vie de leur rêve. C'est sans aucun doute un sacrifice que de tirer un trait sur sa vie de famille ou ses amis. Dans la majorité des cas, il s'agit de faire coïncider sa vie d'à-côté avec la vie de ses rêves, pour que tout puisse fonctionner en fonction de ses choix.

Quels sont vos principaux conseils pour se détacher de
« notre vie qui nous arrange »...
Il me sera difficile de répondre en quelques mots, car cette vie est attirante de bien des manières. C'est, par exemple, préférer rester chez soi plutôt que sortir marcher ou faire du sport, favoriser le divertissement à l'accomplissement de tâches ménagères qui s'entassent, c'est rester dans un travail qui ne nous plaît pas par confort ou parce qu'on y trouve un intérêt. Dans tous les cas, cette vie qui nous arrange n'est pas là par hasard. Peut-être est-elle la bonne... Peut-être faut-il ajuster quelques points pour qu?elle nous corresponde davantage...
Par contre, si vous ne vous sentez pas en phase avec votre vie actuelle, oui, il sera important de s'en détacher. Pour commencer, je conseille, dans mon livre, de façonner un personnage qui serait une sorte de version idéale de notre vie. Ne cherchez pas à vous mettre des bâtons dans les roues, dans l'imaginaire, tout est possible. Ensuite, il existe tout un tas d'étapes pour parvenir à s'approcher au maximum de ce personnage, notamment en basculant son identité. Plutôt que de se dire qu'on va écrire un livre, adoptez les traits de personnalité d'un auteur. Vous êtes un auteur, donc vous allez faire en sorte d'écrire.
C'est une version quelque peu succincte, je vous l'accorde, mais l'essentiel est là !

Vous écrivez dans votre paragraphe La vie idéale selon les tendances... « Il suffit de s'intéresser un tant soit peu au monde politique pour comprendre que l'influence est majeure... Le prêt à consommer existe aussi bien dans les restaurants que sur internet.
Alors comment évincer librement tout cet environnement qui peut nous pousser à penser comme tout le monde...
L'influence est partout : entourage proche, collègues, médias, réseaux sociaux, jusqu'aux livres que l'on lit et aux podcasts que l'on écoute. Tout est influence, et on ne peut pas être entièrement livre de ses pensées sans vivre totalement reclus.
L'important se situe dans le choix : qui je souhaite écouter, avec, comme sous-question : est-ce que j'autorise cette personne, en quelque sorte, à m'influencer...
Pour ma part, j'ai abandonné les réseaux sociaux et la télévision. C'est un choix qui me coupe des idées qui influencent la majeure partie du monde. Je sélectionne les personnes que je lis, je me questionne sur leur propos, j'apporte de la nuance, c'est tout un travail du quotidien qui me permet aussi d'écrire des livres moins directifs et plus personnels.
De nos jours, la vraie guerre est celle de l'information et de l'influence. À vous de choisir si vous désirez en être une victime parmi tant d'autres.

« Faites de vous votre propre mentor », affirmez-vous... Vous pouvez nous en dire un peu plus...
Les mentors extérieurs existent, et c'est pour une bonne raison. Ils aident à changer des vies. Mais tout le monde ne dispose pas d'un carnet d'adresses disposant des meilleurs mentors de leurs catégories, ni du budget nécessaire pour travailler avec vous. Parfois, un bon ami peut faire l'affaire. Dans mon cas, je pense qu'il est utile et même primordial de se faire confiance. Les mentors extérieurs vont faire surgir ce qu'il y a en nous. Certes, il n'est pas simple d'apprendre à se connaître, mais il n?est pas non plus indispensable de trouver des réponses à toutes les questions qu'on se pose. Je pense qu'en s'écoutant un peu plus, on sait au fond de nous ce qu'on désire et ce vers quoi on veut tendre. On sait également dire de quoi on veut s'éloigner. Partant de ce constat, je considère que nous sommes notre meilleur mentor, même s'il est parfois nécessaire de faire appel à un avis extérieur.

Définir ses objectifs... Oui mais comment, sans se mettre la pression...
Au premier abord, je conseille de rester réaliste quant à ses capacités. Nous ne disposons pas tous de temps libre, d'un endroit où travailler, où se rendre, pour pratiquer ce que l'on a envie de faire. Quand on commence, il faut savoir être patient. Si certains personnages aiment les défis, ce n'est pas le cas de tout le monde. Commencez doucement, mais sûrement. Vous avez le temps, inutile de se mettre la pression.
Je pars du principe que les objectifs qu'on se définit ont pour but de nous améliorer ou de nous faire plaisir. Si vous ne tirez rien de concret d'un objectif, il y a de fortes chances que vous retourniez à votre vie d'avant.

« Être soi, c'est avant tout se libérer... Ne laissez personne vous dire ce que vous devez faire », préconisez-vous... Quelles sont les premières règles à s'imposer afin d'évincer ceux qui nous polluent, si je puis m'exprimer ainsi...
Je sais à quel point il n'est pas facile de dire « non », pourtant, ce petit mot est l'une de nos meilleures protections. Vous avez le droit de refuser de répondre à une question ou à une demande quelconque, mais vous avez aussi le droit de refuser de savoir ce que les autres pensent de vous ou ce qu'ils considèrent comme étant bien pour vous.
L'avis des autres les concerne selon la vision qu'ils ont de vous. Il n'y a que peu de personnes qui sont capables d'être pertinents avec les autres dans les conseils qu'ils donnent. Plusieurs fois, j'ai suivi les conseils d'autres personnes, et plusieurs fois, je me suis retrouvé face à un mur.
Nous avons tous notre personnalité, notre sensibilité et notre façon de faire. Que ce soit à travers les paroles des autres ou tout ce que vous voyez ou entendez au quotidien, ne vous fiez pas à ce que vous percevez. Placez un filtre entre vos propres pensées et ce qui vient du monde extérieur, pour vous protéger vous, et pour juger de la pertinence de chaque idée, car la majorité ne vous concerne pas.



Votre pire ennemi, c'est vous !
Quentin Turquet

Editions Gereso

20 euros

En vente dans toutes les bonnes librairies

www.gereso.com

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Quentin est auteur, podcasteur et consultant en développement personnel.

Toujours aux Editions Gereso, il a publié Authentique Vivre en Harmonie avec soi, 1an pour Bousculer son Quotidien, Vie Minimale Expérience Maximale, Chaque Journée est un Chapitre de ta Vie, La Puissance des Rêves Lucides.