Mon Carnet d'écriture thérapie

Mon Carnet d'écriture thérapie Un Monde Plus Grand se libérer & se découvrir au fil des mots de Bénédicte Bonnet... Vite jetez l'encre sans plus attendre... Et retrouvez-vous intiment dans un bonheur extrême avec l'écriture...

N'ayez plus de craintes, de préjugés, d'idées toutes faites. 
L'auteure vous rassure...
« L'écriture n'est pas réservée qu'aux écrivains. Elle n'est pas non plus qu'un mauvais souvenir d'école. Pourquoi écrire... Pourquoi vouloir écrire... L'écriture s'apparenterait à bien des égards à une sorte d'écho de ce que nous avons dans la tête. Le papier serait alors le réceptacle de notre esprit. Parfois, peut-être l'avez-vous déjà ressenti, nous avons l'impression d'être comme une cocotte -minute prête à exploser. Tout se bouscule en nous. Dans ces cas-là, ce carbet s'adresse à vous bien avant que vous n'explosiez. Poser vos mots, c'est poser vos valises, vos casseroles, vos soucis. » 

Rejoignez ce beau royaume d'écrivaines & d'écrivains... Embarquez pour le voyage, pour cette fugue, pour cette amourette, le plus libérateur de votre vie ! 
Tout comme le sport, la réflexologie ou la méditation, l'écriture a le pouvoir de vous faire du bien, car elle ouvre en vous un espace de liberté, de découverte et de créativité. Écrire apaise, calme, clarifie les pensées et les émotions, mais permet aussi de se délester des frustrations ou de la colère, afin de se retrouver pour avancer ensuite plus léger.
À la fois atelier d'écriture et thérapie personnelle, ce carnet à remplir vous aidera à vous libérer et à vous découvrir au fil des mots.
Des pages à lire et à relire, vous ne lasserez pas, jamais. Il s'adresse non seulement aux bloqué(e)s de l'écriture qui souhaitent renouer avec leur moi intime et sortir de leur zone de confort, mais aussi aux lionnes et aux lions qui tournent en cage et veulent briser les barreaux qui les empêchent d'avancer.
- Simple et efficace : un programme d'écriture libératrice en six semaines, véritable journal de bord de votre vie intérieure.
- Pratique : de larges espaces dédiés à l'écriture, pour jeter pêle-mêle impressions, ressentis, humeurs, joies, déceptions, etc.
- Ludique et interactif : au fil des pages, des tests et des exercices pour vous entraîner, des citations pour vous inspirer, des conseils de lecture pour vous éclairer et vous enrichir.


Mon Carnet d'écriture thérapie
Un Monde Plus Grand 
se libérer & se découvrir au fil des mots 
Bénédicte Bonnet 

Editions Mosaïque-Santé
Hors Collection

14,90 euros

 www.mosaique-sante.com

L'auteure
Après une carrière de comédienne, Bénédicte Bonnet a été enseignante pendant 25 ans. Se passionnant pour l'art du conte, elle est devenue conteuse il y a une quinzaine d'années, puis a créé une entreprise dédiée à l'écriture et au bien-être, qui propose de nombreux ateliers.