Le grand livre de l'énergie

Le grand livre de l'énergie de 4 auteures, Sabrina Abed,  Helvise Gallet, Aurore Passini, Patricia Penot, pour tout savoir des chakras, du feng-shui et du reiki...

Un très beau livre présenté dans la couleur jaune, couleur symbole de la lumière, du soleil, du punch. Dans vos mains, il vous procure déjà de la joie, de la ferveur. 4 femmes, 4 profils différents, se sont unis pour réaliser cet ouvrage, afin de vous aider, de vous donner l'envie de réveiller votre énergie, de cultiver votre bien-être, de positiver, d'avoir de la tendresse pour vous-même.
 
Comment vous familiarisez avec l'énergie. Elles vous en livrent les clés...
« En commençant à lire ce livre, vous allez débuter un cheminement avec vous-même et découvrir, ou approfondir, votre expérience du monde de l'énergie. Depuis l'aube des temps, partout sur la planète, ce niveau de réalité a suscité un grand intérêt...
Nous formons un ensemble interrelié. Prenez un instant pour vous mettre dans la peau d'un atome. Imaginez-le, pour commencer, à l'extérieur de vous. Voyez ses molécules, ces particules, leur rotation. Essayez de saisir ce qui par essence est insaisissable ! Continuez de visualiser cet atome mais, maintenant, à l'intérieur de vous, dans l'infiniment petit de votre matière. Imaginez-le comme quelque chose de vivant, un flux, des molécules, de la lumière, une force. Vous pourriez percevoir un mouvement par-ci ou une stabilité par-là. Vous pourriez vivre des sensations de lourdeur ou de légèreté, de grande chaleur ou de grande fraîcheur. Ce pourrait être lumineux ou au contraire très sombre. Tout dépend de l'endroit où vous vous trouvez dans ce monde intérieur. Une véritable aventure ! Percevez ce monde de l'énergie en vous comme une réalité à part entière...
Il n'y a pas de « bonne » ou de « mauvaise » énergie.
Ce qui peut être « bon » ou « mauvais », c'est l'usage qu'on en fait, un peu comme l'électricité : le courant électrique circule ou pas. Si on l'utilise pour chauffer une pièce, on pourra dire que son utilisation est bonne. Si on l'utilise pour électrocuter quelqu'un, son utilisation sera délétère. Ainsi, soit l'énergie circule librement, en mouvement fluide dans le corps, et cela donnera un état de vitalité et de bonne santé, soit elle est bloquée, en fuite ou en surcharge dans le corps, et cela donnera un déséquilibre de la structure énergétique, porteur à terme d'une baisse de vitalité voire de la création de maladies physiques, émotionnelles ou psychologiques. »
 
 
Pour explorer, comprendre, développer votre potentiel énergétique, surtout à votre rythme, un sommaire exhaustif :
*Des exercices d'autosoin simples et efficaces : respirations, visualisations ; gestes énergétiques et mini-rituels faciles à intégrer au quotidien ;
*Des illustrations claires et pédagogiques pour comprendre d'un coup d'oeil le fonctionnement des chakras, de l'aura et des flux énergétiques ;
*Des pratiques accessibles et puissantes pour purifier, harmoniser et renforcer votre énergie personnelle.
 
 
 
Le grand livre de l'énergie
Le guide complet pour tout apprendre des chakras, du feng-shui et du reiki
Sabrina Abed,  Helvise Gallet, Aurore Passini, Patricia Penot
Editions Le Lotus & l'Eléphant
35 euros
 
En vente dans toutes les bonnes librairies
 
https://www.lelotusetlelephant.com
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Sur Instagram www.lelotusetlelephant.com
 
Carte de visite des auteures
Thérapeutes, formatrices, expertes des pratiques énergétiques et coachs, Sabrina Abed, Helvise Gallet, Aurore Passini, Patricia Penot consacrent depuis de nombreuses années leurs recherches et leurs enseignements à une meilleure compréhension des énergies subtiles. De la circulation de l'énergie dans le corps à l'influence de notre environnement sur notre équilibre, elles mettent en commun leurs approches complémentaires pour proposer un regard éclairé, concret et accessible sur un sujet au coeur des grandes traditions de bien-être et de développement personnel.